Relaxante caseiro com Melissa (Erva-cidreira) e mel

Xarope ótimo para relaxar sem sujar o organismo com comprimidos sintéticos é o de Erva-cidreira com Mel. O ideal é que você use as folhas da erva-cidreira quando foram colhidas na primavera, que elas vão estar menos fibrosas, se é que você entende. Quem já viu um talo de erva-cidreira sabe que elas tem um aspecto úmido. Temos que usar as que são menos úmidas por dentro. Este xarope pode ser usado também para adoçar bebidas frias, outros chás ou até pode ser diluído em água quente ou fria para ser bebido.

Ingredientes:

20 gramas de Melissa

100 ml de mel

Um copo de suco de meio limão

Como fazer:

- Pegue os ingredientes e os coloque num liquidificador e bata.

- Quando obter uma massa pastosa verde, pare de bater.

- Coloque em um recipiente e leve para a geladeira e deixe por 1 a 2 semanas.

- Para beber, dilua em água (quente ou fria).

Tomando esse xarope, seja puro, diluído em água ou misturado em bebidas, vai promover a tranquilidade, dar sono, calma, alívio de dor de cabeça, distúrbios renais e digestivos, diminuição de gases e cólicas menstruais. tudo isso por causa da erva-cidreira.

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