Receitas caseiras para emagrecer

Olá pessoal. Estas dicas de como emagrecer são antigas mas ainda fazem efeito. Sofri muito para conseguir todas e elas são devidamente testadas, e usadas desde muito tempo. Na medida que o tempo for passando vou atualizando o artigo para colocar mais aqui. Pode ter certeza que elas são de confiança.

Receita 1: Beber 1 copo de água morna todos os dias (em jejum).

Receita 2: Fazer chá com folhas de pitangueira e deixar abafado com a tampa da chaleira fechada e o chá ainda quente por 20 minutos. Tomar 1 copo nas refeições.

Receita 3: Corte 9 jilós em cruz. Ferver em 1 litro de água. Deixe ferver até que sobre só 1/2 litro. Coe a mistura e espere esfriar. Beba 1 copo pela manhã em jejum até acabar.

Receita 4: Fazer chá com folhas de cana-de-açúcar e tomar todos os dias em jejum por 5 dias. Pode repetir o tratamento por mais cinco dias, dependendo de seu peso.

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Receita 5: Fazer chá de carqueja. Deixar ferver por alguns minutos e beber o chá quando ele estiver morno, sem açúcar, 3 vezes por dia após as refeições.

Receita 6: Triturar 1 dente de alho e colocar em um copo d’água e deixar do dia para a noite. Beber de manhã em jejum. Faça isso por alguns dias.

Receita 7: Substitua por água, chá de folhas de cajueiro sem adoçar. Pode ser gelado ou natural. Não deixe de beber água, é importante para a sua saúde.

Receita 8: Tomar chá de folha de cenoura após as refeições. Tome quente.

Receita 9:  Em 1 litro de água sem açúcar, faça chá de folhas de graviola com 5 delas. Tome todos os dias um copo.

Receita 10: Faça chá com folhas de morangueiro e tome sem açúcar várias vezes por dia.

Receita 11: Em 2 litros de água, colocar 5 folhas de louro, 4 jilós cortados em cruz. Deixar ferver até que reduza a água a vontade. Beba a vontade.

Receita 12: Fazer chá de graviola com cana-do-brejo (pode ser facilmente encontrada em casa de ervas), deixar em infusão por 5 minutos e tomar após as refeições do dia. O chá é para ser sem açúcar e as folhas da graviola não é para serem secas.

Receita 13: Tome suco de abacaxi. Faça o suco e tome em um dia. Não guardar de um dia para o outro. Além de emagrecer, ajuda na pele e digestão no organismo.

Receita 14: Faça uma mistura de mel, canela e água para tomar. A cada uma parte de canela que você usar, adicione 2 colheres de mel. (Não colocar o mel quando o chá de canela estiver quente para não matar as enzimas que vão reagir com a canela para produzir o que o organismo precisa para emagrecer).

Receita 15: Faça uma limonada e quando estiver pronta, adiciona um pouco de pimenta caiena. Beba.

 

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